blev lagt i kurven

De lange og hårde vagter kan tage hårdt på dig, og man kan nærmest ikke overskue at spise, når arbejdstimerne flyver forbi. Sunde og lækre fristelser, som man kan snacke løbende, kan dog give dig fornyet energi. Stinna Guldmann Marker er forfatter på kogebogen “Hverdagsfavoritter”, og hun er uddannet sygeplejerske, og studerer lige nu en kandidat i sygepleje. Hun har samlet fem gode bud på lækre snacks, som hun selv har haft glæde af på lange vagter. 

HUMMUS

Hummus med f.eks. grøntsagsstave eller knækbrød er et godt bud på en sund snack, som man lige kan spise i de små pauser under en hektisk vagt.

Se hele opskriften

VEGGIEDELLER

Yderst lækre deller, som kan være en hurtig fingersnack under en lang og kaotisk vagt.

Se hele opskriften

BANANBRØD

En skive bananbrød med smør en en lækker snack, som giver energi og smager rigtig godt.

Se hele opskriften

COOKIES MED MANDLER OG CHOKOLADE

Hvis du virkelig skal have lidt forkælelse på en hård vagt, så er de her lækre cookies et godt valg.

Se hele opskriften

GULERODSBRUD

De smager vanvittig godt med lidt smør på, og så er de hurtige at guffe i sig.

Se hele opskriften

Skriv en kommentar