100 myter om motion og vægttab

DKK 229,95

”Man bliver tyk af at spise hurtigt” og ”Chokolade slanker” – Er myterne sande eller falske? Få svar i 100 myter om motion og vægttab.

Varenummer (SKU): 77499227 Varekategorier: , ,

Vi har alle hørt historierne: Gode råd og velmenende kommentarer fra familie og venner, når vi prøver at leve sundt.

Men hvad er sandt, og hvad er falsk i junglen af motions og vægttabsmyter? Hvad er det vigtigt at fokusere på, hvis man er på jagt efter den sande, sunde livsstil?

Bogen her opklarer 100 af de mest almindelige myter om motion og vægttab. Bente Klarlund Pedersen og Morten Zacho giver dig det faktatjek, du behøver, baseret på videnskabelige undersøgelser.

Bente Klarlund Pedersen er overlæge og professor samt fast klummeskriver i Politiken og Morten Zacho er projektleder på Center for Aktiv Sundhed (CFAS) på Rigshospitalet samt fast skribent på motion-online.dk.

Yderligere information

Vægt 0.349 kg
Forfatter

Bente Klarlund Pedersen & Morten Zacho

Udgave

1. udgave

Udgivelse

2016

Oplag

1. oplag

Sideantal

222

ISBN

9788777499227

Anmeldelser

Der er endnu ikke nogle anmeldelser.

Vær den første til at anmelde “100 myter om motion og vægttab”